傷害中心
關於膝蓋疼痛、十字韌帶斷裂、關節炎、半月板問題、韌帶問題等等的事實。
膝蓋疼痛，無論是冬天的鈍痛、跑步後的劇烈疼痛還是舊傷復發，都會讓您失去一天的快樂。為了幫助您重新做自己喜歡的事情並不再擔心膝蓋疼痛，我們整理了一份最常見的膝蓋問題檔案，例如關節炎、半月板問題、韌帶問題等等。 “要活就要動”不僅是我們的座右銘，也是我們對待護具、治療和服務的態度。所以保持健康、敏捷，閱讀我們有關膝蓋的資料吧！
最常見的膝關節損傷和疾病
爬樓梯時膝蓋痛 膝關節不穩的治療 首頁 損傷中心 膝關節損傷 膝關節不穩 無論是上下樓梯疼痛、膝蓋搖晃還是關節容易彎曲，很可能是膝關節不穩.您並不孤單，四分之一的成年人受到影響。通過結合支撐和支撐...
半月板位於大腿骨和小腿骨的關節面之間。這些新月形的軟骨盤可以平衡您的大腿骨和小腿骨。通過承受部分重量負荷，使動作均勻分佈壓力，使關節在主動運動中保持穩定。如果伸展和彎曲時有疼痛，或者關節腫脹發熱，則可能是半月板撕裂。由於它是膝關節疼痛的最常見原因之一，早期治療有助於防止膝關節進一步受損並保持長期健康。 半月板撕裂的最常見原因 半月板撕裂的最常見原因是膝關節在彎曲時扭曲。這在滑雪、籃...
膝關節是由骨骼、韌帶和軟骨組成的複雜結構。它有助於運動，讓我們能夠行走、奔跑和跳躍。關節的長期磨損會導致膝骨關節炎的發展。
膝關節炎或膝骨關節炎是膝關節軟骨長期磨損的一種情況。它會影響 20-40% 的 60 歲以上經歷膝痛的人。然而，衰老並不是造成這種情況的唯一原因。
亨德里克鮑姆博士
關於膝蓋的常見問題/常見問題解答
我什麼時候應該使用護膝？
護膝是治療扭傷、不穩定和一般膝蓋疼痛的理想選擇。它們經常被用來確保從傷病中快速而穩固地恢復，並且被運動員用來在訓練期間幫助保持膝蓋的穩定性。
護膝如何工作？
護膝為膝蓋的特定區域提供支撐和穩定性，確保在所有運動水平上緩解疼痛。高級護膝提供醫療級壓縮以支撐和幫助激活周圍的肌肉。
哪種護膝適合我？
Bauerfeind 創造了一系列護膝，每一種都適合治療或控制特定的膝關節損傷。如果沒有詳細了解您的具體情況，很難推薦支具。我們建議您諮詢醫生，或者您可以與 Bauerfeind 專家交談。
我可以戴著護膝鍛煉嗎？
這取決於護具的設計。有些被設計成限制性的，以保護膝蓋和限制運動。其他的則更靈活，專為運動時佩戴而設計。根據您的需要選擇正確的護膝非常重要。我們建議您諮詢醫生，或者您可以與 Bauerfeind 專家交談。
哪種護膝最適合韌帶撕裂？
治療韌帶撕裂時，最重要的是穩定膝關節，防止其旋轉或屈曲造成進一步的損傷和疼痛。鉸鏈支具最合適，因為它可以進行步行、跑步和一般運動，同時還能保護膝蓋。閱讀更多關於預防和管理膝關節損傷的信息。
哪種護膝最適合跑步？
跑步時支撐膝蓋有助於防止受傷，尤其是髕腱（膝蓋骨下方的主要肌腱）。 GenuTrain 護膝旨在治療跑步者的膝蓋並緩解輕度疼痛。特殊的 Omega 墊和壓縮編織物將在跑步時支撐您的膝蓋，並改善您的跑步後恢復能力。
哪種護膝最適合關節炎？
關節炎是一種範圍廣泛的疾病，從偶爾疼痛的輕微病例到持續疼痛和不穩定的非常嚴重的病例不等。加壓是治療關節炎的最佳方法之一。提供醫療級壓縮並能夠提供關節支撐的護具是治療關節炎的理想選擇。我們推薦 GenuTrain A3、GenuTrain S、GenuTrain OA 和 SecuTec OA，它們都適合治療關節炎，無論它有多先進。
我應該戴護膝多長時間？
這因情況而異；一般來說，最好在受傷恢復期間或進行已知會引起疼痛的活動時佩戴護具。一旦你好些了，當你的膝蓋承受特別大的壓力時，偶爾戴上護膝。
我該如何戴上護膝？
護膝的結構各不相同，有些很容易穿上，而另一些則需要在佩戴前進行調整。然而，它們的工作原理大致相同——放在膝蓋上並固定以提供特定的支撐。視頻指南適用於所有 Bauerfeind 護膝，這些指南提供有關如何合身和正確穿著您的服裝的指導。