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背部和脊柱疼痛 - 信息和提示。
我們的背部，尤其是脊柱，不僅為我們的身體提供支撐和姿勢，還幫助我們承載重物！脊柱是我們身體的支柱（字面意思），了解如何加強我們的背部力量以及如何預防背痛的發生非常重要。在我們的檔案的幫助下，您可以找到更多關於我們在生活中可能遇到的各種背部疾病以及如何控制背部疼痛的信息。
最常見的背部/脊柱損傷和疾病
腰痛 - 肌肉無力是原因 幾乎每個 25 歲以上的人都熟悉一種或另一種類型的背痛。每天，醫生、理療師、chiros 等都在照顧患者，處理從正常的緊張性疼痛到椎間盤突出症等各種問題。雖然很多人覺得問題出在脊柱上，但大多數背痛是由肌肉無力和問題引起的。經常發生的是缺乏鍛煉和力量的惡性循環，這會導致背痛，從而使背痛變得更加困難鍛煉。通過這種方式，治療肌肉背痛與治療脊柱和骨骼問題非常不同。 背...
腰痛：慢性腰痛 背部的腰部區域有助於提供穩定性並促進將力量傳遞到下半身。它允許進行複雜的運動，例如彎曲、行走和跑步。用力過度和本體感覺不佳通常會導致患者出現下背部疼痛，也稱為腰痛。 在輕微的情況下，有針對性的治療可以導致完全康復。然而，長期忽視和退化會導致腰部慢性疼痛。慢性疼痛相當普遍，影響所有年齡段的人。 腰痛的原因 有幾個因素會導致下背部疼痛。其中一些包括： 過度勞累...
SUSANNE GRAMATTE 柏林疼痛中心脊椎矯形治療專家
關於背部/脊柱的常見問題/常見問題解答
我什麼時候應該使用背支撐？
背帶可以幫助解決一系列問題，包括運動引起的背痛、懷孕或不良姿勢。一直到下椎骨、腰椎和骶骨問題、骨盆和髖關節不穩定以及中度至重度背痛的患者。
每當您對背部施加任何壓力或感到背部疼痛時，最好佩戴背帶。在許多情況下，整天佩戴支具可以緩解疼痛。
背部支撐如何工作？
背帶通過為脊柱和周圍肌肉提供壓力和穩定性來發揮作用。這有助於減輕目標區域的壓力，從而緩解疼痛、矯正姿勢以及治療受傷和慢性病。
哪種背帶最適合下背痛？
支具是解決腰痛的最佳方法之一，尤其是與適當的人體工程學練習相結合，在更嚴重的情況下還需要進行物理治療。特別是 LumboTrain 或 LumboTrain Lady，將在治療腰痛方面取得很大成功。
哪種背帶最適合坐骨神經痛？
SacroLoc 非常適合坐骨神經痛和相關疼痛，因為它可以減輕骨盆/臀部區域的負擔，提供即時緩解和支撐。佩戴此支具不僅有助於治療，還有助於防止神經和骶骨關節退化。
哪種背帶適合我？
Bauerfeind 創造了一系列背帶，每一種都適合治療或控制從輕度到重度的背部損傷。如果沒有詳細了解您的具體情況，很難推薦支具。我們建議您諮詢醫生，或者您可以與 Bauerfeind 專家交談。
背部支撐可以糾正不良姿勢嗎？
背部支撐旨在幫助糾正不良姿勢，無論是坐著、站立還是從事體育活動。 Bauerfeind 背帶經臨床證明可立即改善姿勢，並在使用背帶時持續帶來長期益處。它們也很合適，足夠舒適，幾乎可以在任何情況下佩戴。
舉重時背痛，背支撐有幫助嗎？
無論您是在健身房舉重、工作用箱子舉重還是不斷地抱小孩，舉重都會對您的脊椎造成巨大壓力。特別是如果長時間重複該運動。佩戴合適的支架不僅有助於最大程度地減少疼痛和不適，還可以保護您的脊柱並降低受傷風險。
我應該戴多長時間的背帶？
當您戴上背帶時，您應該會發現您的狀況有所改善並且疼痛有所減輕——這需要的時間因患者而異。一旦所有症狀都得到緩解，在抬起或對背部施加特別壓力時佩戴支具會很有幫助，背支具將有助於防止發生任何進一步的傷害。